Mindful
coaching
O objetivo do meu trabalho de Mindful Coaching é ser um facilitador do processo pelo qual o indivíduo se propõe a passar em busca de uma transformação profissional e pessoal sustentável.
Essa não é uma empreitada qualquer. É um trajeto rumo a um projeto de vida que ressoe com a individualidade de cada pessoa, evidencie suas potencialidades e crie condições para a expressão do seu modo único e autêntico de ser no mundo, apesar de todas as influências e interferências externas.
Um universo de possibilidades está disponível para todo ser humano.
Na metodologia que desenvolvi e que venho aplicando há alguns anos, a partir do meu repertório como profissional e líder de grandes corporações e dos estudos aos quais me dediquei para uma compreensão mais holística das necessidades do ser humano, apoio esse serviço em três pilares fundamentais:
design thinking
Um conjunto de ferramentas para estimular ideação e perspicácia na solução de problemas. Trata-se de um método centrado no ser humano, altamente colaborativo, experiencial, otimista e pessoal.
inteligência positiva
Já percebeu que as pessoas que têm uma perspectiva de vida mais positiva estão mais conectadas ao sucesso do que aquelas que se cercam de negatividade?
A base dessa metodologia é o livro “Inteligência Positiva”, do autor Prof. Dr. Shirzad Chamine.
O autor trata do modo sobrevivência e do modo sábio da nossa mente, aponta sabotadores e auxilia o indivíduo a identificá-los por meio de testes. A partir da consciência dos sabotadores, é possível tomar atitudes rumo a uma mente mais sábia.
mindfulness
Mesmo em meio ao bombardeio de estímulos externos, buscamos caminhos para o desenvolvimento de um estado de presença integral no momento presente, de maneira intencional e sem julgamentos.
Basicamente, o desenvolvimento visa à ampliação da compreensão dos processos mentais com a ajuda de atividades de conteúdo no formato de aprendizado cognitivo, práticas experienciais construtivas com ênfase na meditação, e participativas, com partilhas.
Saiba mais sobre o Mindfulness aqui.
