

Tudo é questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo
Tudo é questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo Laudio Nogues | Outubro de 2026 Nunca na história recente o poderoso mantra musical criado por Walter Franco, no final dos anos 70, pareceu tão necessário. A canção nos convida a cultivar três condições aparentemente simples: a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo. Mais de quatro décadas depois, o mundo mudou radicalmente. Mas a necessidade de preservar nosso equilíbrio diante das tu


Tudo é questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo
Laudio Nogues | Outubro de 2026 Nunca na história recente o poderoso mantra musical criado por Walter Franco, no final dos anos 70, pareceu tão necessário. A canção nos convida a cultivar três condições aparentemente simples: a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo. Mais de quatro décadas depois, o mundo mudou radicalmente. Mas a necessidade de preservar nosso equilíbrio diante das turbulências da vida permanece a mesma. Talvez tenha se tornado ainda mais urgent


A espessura da casca conta
Há muitos anos conto em minhas palestras uma história que vivi observando o nascimento de pintinhos em uma chocadeira elétrica. Para quem nunca viu uma, trata-se de uma caixa de tampa transparente onde vários ovos são colocados em um ambiente que reproduz as condições de temperatura e umidade necessárias para a incubação. Ao observarmos a primeira ninhada, percebemos que alguns pintinhos rompiam a casca com relativa rapidez. Outros pareciam travar uma verdadeira batalha para



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