

O EPI Invisível: por que o Mindfulness é essencial nas organizações de hoje?
Mindfulness, o EPI invisível Na operação brasileira de uma multinacional inglesa do setor aeronáutico, eu costumava visitar com frequência as células da oficina de turbinas. Não para fiscalizar, mas para demonstrar presença. Ao circular pelo chão de fábrica, mantinha-me acessível para conversas espontâneas, dúvidas, sugestões e até breves informalidades. Essa prática representava uma mudança relevante no estilo de gestão. Afinal, tratava-se do primeiro presidente made in Braz


Os benefícios da prática regular do mindfulness em ambientes corporativos com o programa Habitar o Presente
A rotina profissional pode ser intensa, cheia de prazos, reuniões e decisões que exigem foco e equilíbrio emocional. Muitas vezes, o estresse e a pressão acabam afetando a produtividade e o bem-estar das equipes. Por isso, a prática regular do mindfulness tem ganhado espaço nas empresas como uma ferramenta poderosa para melhorar o ambiente de trabalho e a performance dos profissionais. Neste artigo, vou compartilhar como o mindfulness pode transformar o dia a dia corporativo,


POR QUE PRATICAR MINDFULNESS TRANSFORMA SUA VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL?
A vida nos cobra estar no modo acelerado de sobrevivência. Quase sempre estamos presos ao que já aconteceu — e às consequências que gostaríamos de ter evitado — ou preocupados com o que ainda pode acontecer. Até mesmo oportunidades positivas podem nos gerar ansiedade, especialmente quando exigem habilidades que tememos não dominar. O segundo maior medo relatado pelas pessoas, depois da morte, é o de falar em público. Imagine um profissional reconhecido por sua competência sen


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